Caramañola negra + 1 doypack de boost durazno

Para deportistas de resistencia en entrenamientos y competencias de más de 90 minutos: medio maratón, triatlón, fondos de ciclismo, trail largo o partidos largos. También para quien quiere energía e hidratación en una sola bebida, sin cafeína.

• Cómo: disuelve 1 porción (90 g, 3 scoops) en 500 ml de agua por cada hora de entrenamiento y agita bien en la caramañola.
• Carga de carbohidratos: 1 a 2 días antes de una prueba larga, como porción líquida junto con las comidas. Como es sin cafeína, es el sabor ideal para esto.
• Antes: 1 porción entre 30 y 60 minutos antes de empezar.
• Durante: 1 porción cada hora de esfuerzo.
• Pruébalo primero en un entrenamiento antes de usarlo en una competencia.

• Maltodextrina y fructosa: se absorben por vías distintas, así el cuerpo aprovecha más carbohidrato por hora sin saturar el estómago.
• Isomaltulosa (palatinosa): libera la energía de forma gradual, sin picos ni bajones.
• Nitratos de remolacha (100 mg por porción): ayudan al músculo a usar mejor el oxígeno, con un efecto que se acumula a lo largo de la prueba.
• Sodio, potasio y magnesio: reponen lo que pierdes con el sudor.
• Glutamina y valina: aminoácidos asociados a la recuperación muscular.

Por porción (90 g en 500 ml de agua): 319 kcal, 80 g de carbohidratos, 450 mg de sodio, 100 mg de potasio y 50 mg de magnesio. Aporta 100 mg de nitratos de remolacha. No tiene cafeína.