{"product_id":"combo-maraton-42k-8-geles-8-sticks-2-boost-cafeina-2-barras-1-caramanola","title":"Combo Maratón: 8 geles + 8 Sticks + 2 Boost cafeína + 2 Barras + 1 Caramañola","description":"\u003cp\u003eUna maratón se corre con las piernas y se sostiene con la nutrición. El Combo Maratón 42K reúne en una sola compra lo que necesitas para la semana de la carrera y para los 42 kilómetros: energía antes de salir, geles para cada tramo, hidratación con electrolitos y barras para la previa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQué trae el combo:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e8 geles energéticos: 2 de cada sabor (café, guayaba, fresa banano y granada sin cafeína)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 sachets de Boost sabor toronja, con cafeína\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Endurance Bar: chocolate y frutos rojos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 sticks hidratantes en sabores surtidos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 caramañola Going Edición Boost\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdetails style=\"border-top:1px solid #ddd;padding:12px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:bold;\"\u003ePara quién es\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePara corredores que preparan una maratón o cualquier esfuerzo de 3 a 5 horas, como fondos largos de ciclismo, triatlón o trail de larga distancia.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border-top:1px solid #ddd;padding:12px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:bold;\"\u003eTu plan para la semana de la carrera\u003c\/summary\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDías previos:\u003c\/strong\u003e 1 stick hidratante al día en 600 ml de agua para llegar bien hidratado. Las barras son un buen snack en esos días.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa mañana de la carrera:\u003c\/strong\u003e una Endurance Bar unos 60 minutos antes de la salida, como base de energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e30 a 60 minutos antes de la salida:\u003c\/strong\u003e el primer Boost de toronja en 500 ml de agua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurante la carrera:\u003c\/strong\u003e un gel cada 20 a 40 minutos a partir del minuto 30, siempre con unos sorbos de agua. Los 8 geles cubren entre 3 y 4 horas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSegunda mitad:\u003c\/strong\u003e si llevas caramañola o tienes asistencia, el segundo Boost entre los kilómetros 25 y 30, cuando más se siente el cansancio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHidratación:\u003c\/strong\u003e 1 stick en 250 ml de agua por cada hora de carrera, y uno al terminar para recuperarte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrueba este plan en tus tiradas largas antes del día de la carrera.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border-top:1px solid #ddd;padding:12px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:bold;\"\u003eQué hay en cada producto\u003c\/summary\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGel energético:\u003c\/strong\u003e 20 g de carbohidratos de absorción rápida, electrolitos, vitaminas B y mucílago de café, en un sobre de 33 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoost toronja:\u003c\/strong\u003e 80 g de carbohidratos de tres fuentes, electrolitos, nitratos de remolacha y 100 mg de cafeína.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEndurance Bar:\u003c\/strong\u003e de 10 a 11 g de proteína, avena, quinua, maní, dátil y almendra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHidratante:\u003c\/strong\u003e electrolitos isotónicos sin azúcar añadida y con vitamina C, en sticks de 10 g.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border-top:1px solid #ddd;padding:12px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:bold;\"\u003eTen en cuenta\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEl combo tiene en total 275 mg de cafeína, repartidos en varias horas: 12,5 mg en cada gel de café, guayaba y fresa banano, y 100 mg en cada Boost de toronja. No se recomienda para personas sensibles a la cafeína ni con problemas del corazón. Los geles se recomiendan para mayores de 16 años. Si tienes diabetes, consulta con tu médico. Las barras contienen maní, soya y almendras.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"border-top:1px solid #ddd;border-bottom:1px solid #ddd;padding:12px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:bold;\"\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"padding-left:12px;\"\u003e\n\u003cdetails style=\"padding:10px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;\"\u003e¿Cuántos geles necesito para una maratón?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePara una maratón de unas 4 horas, entre 8 y 12 geles. El combo trae 8, más 2 Boost con 80 g de carbohidratos cada uno, que completan la energía que necesitas. Si vas a correr más de 4 horas, suma algunos geles.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"padding:10px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;\"\u003e¿Cuándo tomo los dos Boost?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEl primero entre 30 y 60 minutos antes de la salida. El segundo en la segunda mitad de la carrera, entre los kilómetros 25 y 30, si llevas caramañola o tienes asistencia. Su cafeína ayuda en el tramo más duro.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"padding:10px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;\"\u003e¿Para qué son las barras?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePara la previa: como snack en los días antes de la carrera o como base de energía unos 60 minutos antes de la salida. No se recomiendan durante la carrera, porque se digieren más lento que un gel.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"padding:10px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;\"\u003e¿Cuánta cafeína tiene el combo?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEn total, 275 mg repartidos en varias horas: 100 mg en cada Boost de toronja y 12,5 mg en cada uno de los 6 geles de café, guayaba y fresa banano. Los 2 geles de granada no tienen cafeína. Si eres sensible, mira el Combo sin cafeína.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails style=\"padding:10px 0;\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;\"\u003e¿Puedo usarlo en mis entrenamientos?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSí, y es lo recomendable. Prueba el plan completo en una tirada larga para saber cómo responde tu estómago antes del día de la carrera.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"ProductosGoing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67908888559931,"sku":null,"price":123400.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1128\/4936\/files\/ComboMaraton42K_cd821130-031f-4cd7-8391-4b5b1248a9c7.png?v=1793997598","url":"https:\/\/productosgoing.com\/products\/combo-maraton-42k-8-geles-8-sticks-2-boost-cafeina-2-barras-1-caramanola","provider":"ProductosGoing","version":"1.0","type":"link"}